В профилактике кариеса очень важную роль играет такой элемент, как фтор. Но не следует забывать, что это вещество токсично, а при постоянном превышении дозы грозит развитием хронического заболевания опорно-двигательного аппарата и зубов – флюорозом. Первые проявления болезни – пятна и эрозии на эмали зубов. В дальнейшем могут появиться боли и нарушения подвижности суставов и даже возникнуть скелетный флюороз. Иногда симптомы очень напоминают артрит.

Довольно интересный пример был приведён в известном медицинском журнале Journal of Bone and Mineral Research. Мужчина пятидесяти лет, очень беспокоясь о здоровье зубов, чистил их фторсодержащей зубной пастой шесть раз в день, а для очистки межзубных промежутков применял фторированный флосс. Результат – боли в шее и проявления артрита. Только спустя два года врачи поставили правильный диагноз – отравление фтором. В моче, крови и даже костях пациента было обнаружено повышенное содержание элемента и его соединений. Только через восемь месяцев после прекращения применения фторсодержащей пасты состояние организма вернулось к норме.

Этот пример показывает, как важно во всём знать меру. Фтор содержится в овощах и фруктах, в питьевой воде. Очень осторожными нужно быть с популярными ныне фильтрами, обогащающими воду фтором, ведь нормальная его концентрация в воде должна составлять 0,7-1,3 мг/л. Если же в воде в вашей местности достаточно соединений фтора, то дополнительное увеличение концентрации принесёт лишь вред. Особенно опасен фтор для здоровья маленьких детей до двух лет. В детской пасте его содержание должно быть ничтожно малым.

Что касается фторсодержащих ополаскивателей и зубных паст, то их целесообразно использовать лишь людям с большой опасностью развития кариеса.